TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA CHIC@S DE 10 A 14 AÑOS

SÁBADO 24 DE FEBRERO, DE 10.30 A 13 H

Técnicas básicas de autodefensa para crear autoconfianza en los chicos en caso de verse sorprendidos por un ataque, saber como soltarse y aprender que la mejor defensa es no enfrentarse, salir corriendo una vez que han logrado desprenderte del atacante.
Aprender a controlar el miedo a través de la respiración.
No atraer situaciones conflictivas.
Evitar el enfrentamiento.
Mejorar la autoestima y no sentirse víctima.
Precio: 25 euros.