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LUNES

9:30 a 10:30 h
TAI CHI

10:45 a 11:45 h
TAI CHI

17:15 a 18:15 h
TAI CHI

18:30 A 19:30 h
TAI CHI
​
19:45 a 20:45 h
​YOGA HATHA

MARTES

17:30 a 18:30 h
ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN

18:45 A 19:45 h
TAI CHI

​20 a 21 h
EL ESPAI DE LA CALMA

MIÉRCOLES

9:30 a 10:30 h
TAI CHI

10:45 a 11:45 h
TAI CHI

17:15 a 18:15 h
TAI CHI

18:30 A 19:30 h
TAI CHI
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19:45 a 20:45 h
​YOGA HATHA

21 a 22 h
YOGA ​HATHA

JUEVES

17:30 a 18:30 h
EL ESPAI DE LA CALMA

18:45 A 19:45 h
TAI CHI

​20 a 21 h
TAI CHI

VIERNES

9:15 a 10:15 h
EL ESPAI DE LA CALMA

10:30 a 11:30 h
ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN

TALLERES Y CONSULTAS

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GRUPOS REDUCIDOS - FLEXIBILIDAD DE HORARIOS - ENSEÑANAZA PERSONALIZADA

* ​Flexibilidad de horarios en las clases con el mismo tono de letra.

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• Relajarte y calmar tu mente.
• Reducir la ansiedad.
• Mejorar tu autoimagen y autoestima, nuevas amistades.
• Más fuerza y flexibilidad, eliminar dolores de espalda y articulaciones.
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