RESPIRACIÓN Y RELACIÓN CON LA VIDA

SÁBADO 9 DE JUNIO, DE 10 A 14 H

En nuestra respiración se dibuja la manera como nos relacionamos con la vida, fluidamente o con ansiedad, con tranquilidad, efusivamente, ahogándonos, disfrutando, empujándola, aferrándonos...y tu cómo te relacionas con tu vida?
En este taller aprenderemos a mejorar nuestra mecánica respiratoria para así poder disfrutar más del vínculo con nuestras emociones y así aprender a gestionarlas y a ser nosotros quien las "con-tenemos". Integraremos también ejercicios sencillos de respiración para poder relajarnos o energetizarnos según nos convenga.

Facilitadora : Silvia de la Rosa, actriz y pedagoga teatral. Psicoterapeuta de respiración consciente. Constelaciones Familiares Sistémicas.
Precio: 45 euros